Conseils et Andrew
En ostéopathie, nous visons à vous rendre le plus autonome possible. Pour cela, nous devons apprendre à connaître vos habitudes de vie. Nous pouvons identifier plus facilement les facteurs qui influencent négativement vos douleurs. Les conseils que l'on peut vous donner sont primordiaux à un soulagement efficace à long terme. Les conseils proposés varient en fonction de votre profil et peuvent aborder divers domaines, tels que la posture, l'alimentation, la mobilité ou les étirements, l'activité physique, le sommeil… Grâce à cela, vous restez acteur de votre corps et vous êtes plus investis dans votre propre ressenti.
Application Andrew
En thérapie, les exercices que nous donnons ne sont pas réalisés dans 90 % des cas ; soit par manque de motivation, de temps, d’accompagnement ou simplement par oubli. Pour toujours vous accompagner au mieux, j’ai décidé en 2024 de m’associer avec l’application Andrew.
C’est une application innovante créée notamment par Damien Zivanovic, ostéopathe renommé à Lyon, qui permet d’accompagner les patients chez eux après une séance d’ostéopathie. Avec des exercices et conseils adaptés à leur douleur, l’ostéopathe partenaire vous suggère des exercices complémentaires au traitement ostéopathique que nous avons fait ensemble. C’est un service proposé gratuitement pour les patients en demande et pris en charge par l'ostéopathe partenaire. Selon moi, c’est un excellent outil pour favoriser au maximum votre autonomie tout en vous apportant un accompagnement optimal.